「商品が多過ぎてどれを選んでいいかわからない・・・」
「今までいくつも試したけど 自分に合うものが見つからなかった」
「自分に合った美容液を見つけたい」

という悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。

また、長引くマスク生活の影響で、肌荒れやトラブルが治まらない・・・
筆者も半年以上にきびが治らないなど、昨年は特に悩まされました。

そんな時に手に入れておきたいのが、 いつものケアにプラスするだけでしっかりケアできる「美容液」。

今回は、なりたい肌に合わせた美容液の選び方について紹介していきます。

美容液を選ぶ上の大切さ

まず、美容液を選ぶ上で大切なのは自分の肌に合った美容液を選ぶことです。
肌にあった美容液を選ぶことで若々しくいつまでもきれいな自分に保たれます。

次からはその肌にあった選び方を紹介していきます。

美容液のおすすめの選び方

乾燥肌

まず、乾燥肌にあった美容液の選び方を紹介します。
乾燥肌には潤いを保つ「セラミド」や「アミノ酸」を補給しましょう。

オイルで水分蒸発を防ぐのも好適です。

また、オイルが含まれる美容液で肌の表面にフタをするのも一つの方法です。
油水分バランスを整えるのに好適な美容液をチェックしましょう。

脂性肌

「ライスパワーNO.6」、「ピリドキシンHCI」 でバランスを調整します。
ベタつきが気になる人は 皮脂バランスを整える成分を取り入れてください。

医薬部外品なら「ライスパワーNo.6」化粧品なら「ピリドキシンHCI」 という成分がおすすめです。
「ワセリン」や「シア脂」などは、皮脂を過剰に分泌してしまうので脂肌性には不向きです。

混合肌

Tゾーンは脂性肌向き・Uゾーンは乾燥肌向きのようにアイテムを使い分けましょう。
乾燥・ベタつきの両方を持つ混合肌は 肌に合わせてパーツごとに美容液を使い分けることをおすすめ ことをおすすめです。

ベタつきが気になるTゾーンには、脂性肌向け、カサつくUゾーニングには乾燥肌向けのように２つの美容液を塗り分けましょう。

普通肌

「ビタミンC誘導体」「ペプチド類」で美白・エイジングケアなども可能。
刺激に過剰にならないように穏やかな肌はプラスのケアを楽しめます。

美白有効成分として「ビタミンC誘導体」が 配合されている美容液や「ペプチド類」「エキス類」 などの美容液成分が含まれるアイテムを選びましょう。

肌に合わせたとっておきの美容液

美白美容液

日に当たる機会が多い人は、シミ・そばかすが不安ですよね。
そんな人にはメラニンの成分を抑え、シミ・そばかすを防ぐ医療部外品美容液がおすすめです。

「ビタミンC」、「トラネキサム酸」、「ニコチン酸アミド」 など美白アプローチなどは叶いますよ。

美白成分は、紫外線を浴びる前や浴びた後などタイミングによって効果的な種類が異なります。

毛穴ケア美容液

毛穴の開きや黒ずみはターンオーバーの異常・ハリ不足・ 毛穴に過剰な皮脂が詰まることが引き金で起こります。

原因によって対処は多様ですが、潤いで肌にハリを与えること・ 過剰に分泌される皮脂のバランスを整えることが大切です。

エイジングケア美容液

いつまでも若々しい肌にしたい人にはエイジングケア美容液がぴったりです。

年齢を肌に重ねただけでなく以前より乾燥を感じ始めた20代後半や30代が使い始めのタイミングです。
潤いで乾燥・ ハリ不足をケアし 生き生きとした肌を保ちます。

肌に合わせた美容のポイント

敏感肌は「◯◯ エキス」「 植物名＋ 油」 の配合が多すぎるものに注意

植物エキス

成分表には「 植物名 ＋ エキス 」という成分で書かれています。
(例)　チャ葉エキス、ツボクサエキス、 カミツバナエキスなど・・・

精油

成分表にはよく「植物＋ 油」
という成分が書かれています。

(例)　ベンダー油、 ティーツリー油、ラベンダー油など

よく化粧品に配合される「植物エキス」、「 精油」 多量の場合敏感肌には不向きです。
例の表の名称が成分表に約10個以上ある場合、 必ずパッチテストを行ってから使いましょう。

また、「オリーブ果実油」、「ホホバ種子油」などは精油 とは異なる植物性のオイル成分なので混同しないように気をつけてください。

使い続けやす質感容器か確認をすること

ジェル・オイル・ 孔液など、 美容液のテクスチャは様々です。
自分の好みの感触を選んだ上で 容器 や香りなどもしっかり確認しておきましょう。

保湿美容液のおすすめ

アリエルトレーディング ファミュ・ グロウドロップス

もっちりと潤す、保湿・ 成分・ 使用感優れた保湿美容液です。
「スクワラン」、「マカデミア種子油」をはじめとする多様なオイルを含み、肌の潤いを保つエモリエントカに優れています。

一種類のみですがヒト型セラミドを配合しております。
2時間後も倍近くの水分量を保つので 高い保湿力を持っています。

俺の効果により生まれる綺麗なツヤは 文句なしの逸品です。

ドクターシーラボ VC100 エンリッチセラム

ビタミンC成分が肌に潤いを与え、キメを整えます。
柑橘の香りも高評価です。

ドクター シーラボの「VC100エンリッチ セラム」は、ビタミンC誘導体配合で、肌の乾燥やキメの乱れに悩む人はおすすめです 。

こっくりした乳液状のテクスチャーは、伸びはまずまずですが、馴染みが早く塗った後は 乾燥肌でも満足のできるしっとり感を得られました。

使用感の検証では 柑橘系の香りが人気を集め、「朝のケアに使いたい」 との声も あります。

イプサポアスキンケアステップ

キメを整え、肌を引き締める2ステップの美容液です。 集中ケアにおすすめです。

「イプサポアスキンステップス」は、ドームとローションの2ステップタイプです。
植物油脂が配合されており、潤いを守りながら毛穴ケアができると考えられます。

パームは、とろけるような感覚を味わえさっぱりした使い心地です。
商品の特性上デイリーユースケアというよりは特別なケアに使う美容液と考えられますが、集中的なケアに使うのもおすすめです。

まとめ

いかがでしたか。
美容液にはタイプ別、悩み別に種類が分かれていることが分かっていただけたでしょうか。

だから、理想とする肌になるための美容液を選び、自分の肌のタイプを知りシミ・シワ・毛穴など、どんな悩みにアプローチするかを明確にしてください。

自分の理想の肌タイプに近づくために 自分に合った美容液を見つけてみてくださいね。

マスク時代の新スタンダード「毛並み眉」とは?

新スタンダードは、毛並み感が生命力を感じさせる自然な眉です。
太過ぎず、細過ぎない平行でナチュラルかつ抜け感があるメイクです。

最初に、スクリューブラシで毛並みを整えるのがポイント。
これをすることで自分の眉毛の特徴を、改めて感じることが出来るんです。

ペンシルと、ブラシ、パウダー、そして最後にクリアマスカラで整えれば、一気に垢抜けていきます。
眉毛を含めて、人間の生命力を感じるパーツって、実は男女共に「毛」なんですよね。

若さや、強さの象徴なんですよ太古の昔から!
そう考えると、現代にも年齢に関係なく、毛流れを感じさせる自然な眉毛のボリュームで、かなりの若返りが実現出来そうですね。

時代に属した流行顔になれる

大人世代にも、必ず時代に合った流行顔はあります。
眉は時代を写す鏡でもありますよね、細かったり上がったり、太く意思を感じさせたりの流行。

印象を大きく変える眉だからこそ、手を抜かないで練習を重ねたら、グッと洗練された新しい自分に出会えるかもしれません。

新作眉毛コスメ色々

眉カラーアイテムも続々と新作が発表されています。
注目は、ピンクブラウンで髪色に合わせた配合と、ツヤ感がポイント。

外国人のようにふさっとした、存在感のある眉になるにはゴールドベージュもオススメです。
カラーメイク初心者にも、顔色から浮かない自分に合った色味を沢山試して見つけていってください。

眉マスカラで注意することは、ブラシの形と使いやすさです。
慣れないうちは、肌にマスカラがペタっと付いてしまいがちなため、ツリー型ブラシが良いかもしれません。

家族運が上がるアーチ型

せっかくなら、運気が上がる眉の形にしてみませんか?
観相学によると、柔らかなアーチ型が家族運、愛情運に良いらしいですよ。

ただ眉と眉の間が狭すぎるのは良くなく、まるで眉間にシワがあるのと同じで不機嫌そうに見え、運気がダウン。

眉の間を適度に開けるには、目頭の真上からスタートしメイクすることなんです。そして左右対称の高さに調整することで、相手にも安心感を与える印象になります。

ハリウッドブロウリフトとは?

ハリウッドブロウリフトは、最近流行している簡単に説明するとクセを整える眉毛パーマのようなものです。

カウンセリングでデザインを決めたら→パーマで毛流れを整える→眉メイクのスリーステップ。
約1時間で増毛したような、ボリューム感が実現出来るんですよ。

朝の忙しいバタバタを、この施術で一気に解消出来そうですね。
もともと眉毛が薄くて長年悩んでいる方も、結構いらっしゃいますから、この1時間で劇的な変化を感じられそうです。

アートメイクだと、時間がたつにつれて退色し青色が目立つようになる場合を心配されますが、最近は進化していてそんなことは無いようです。
ハリウッドブロウリフト、一度カウンセリングにおとずれてみては如何でしょうか。

このように、様々なメイクアイテムやアートメイクが進化してきた眉ですが、例えば肌が弱くて踏み切れないとか、妊娠中でアートメイクなども不可能という方にも、お悩み解消アイテムはあります。

とても簡単な時短アイテムは、めがね。
フレームが薄いタイプ、はっきり色が入ったタイプこのふたつのめがねで眉不足解消です。

朝のバタバタで、マスクはしても目元がぼやけずに一気に美人顔になれてしまう優れもの。

長年悩んでいた眉毛問題に、いろいろな選択肢が増えてきましたよね。

まずは改めてじっくり鏡に向き合い、自分の眉毛の特徴とお悩みを再確認することからはじめてみては如何でしょうか。

私たちの体は日々の食べ物から作られています。
なんだか調子が悪い・お肌が荒れてしまって困るというのなら、まずは食生活を見直すとよいでしょう。

それでは、美容にも健康にも効果がある食材ってどういうものがあるでしょうか？
味やお値段も重要！

ここでは美容に良く続けやすい食材をお伝えします。

スーパーフード・納豆

ナットウキナーゼが血液をサラサラにしてくれる、納豆由来の抗菌ペプチドにはがん細胞を死滅させる効果もあるということが最近の研究により分かってきました。

ハウスダストにダニといった原因で起こる通年性のアレルギー性鼻炎も改善してくれるとか、ポリアミンがお肌のエイジングケアに効果的でととにかくありとあらゆる効果をもたらしてくれるのが納豆なのです。

五大栄養素に必須アミノ酸も９種類すべて含まれて、まさにスーパーフードと呼ぶにふさわしいでしょう。

キヌアとかチアシードとか、なんだかおしゃれだしと食べている方たちもいるでしょうが、小さなスーパーに置いてはないしお高いです。
一方で、納豆ならどこにでも見つかります。
味こそがネックとなるかもしれませんが、最近は昔に比べてかなりタレや豆自体も改良が施されて食べやすくなりました。

焼いたりいためたりオムレツに入れたり、調理方法によってもあの独特の味や粘りが抑えられます。
ぜひ毎日に取り入れてみてください。１日数十円で健康が手に入ります。

毎日の朝食に、ヨーグルト

おなかの中から健康に、腸内にある善玉菌・乳酸菌やビフィズス菌が含まれるヨーグルトは整腸作用が高いです。

カルシウムも含まれていることから歯や骨が丈夫になります。小分け包装されたものであれば冷蔵庫から取り出すだけ、手軽に取り入れられるのも利点です。

おいしさも保証済み、朝食は食べられないという方もヨーグルト１パック程度なら入りませんか。朝ご飯を食べる方がダイエット効果も上がります。

缶詰や総菜、青魚だって

DHAにEPA、血液サラサラになるといえば納豆だけでなく青魚の効果も健康番組などで発信されているのでご存じの方もいるでしょう。
生理痛緩和にも役立つとか、痛みの原因プロスタグランジンを作り出す酵素が活発化しないよう、その働きを抑制してくれるのです。

女性の方にこそおすすめの食材、でも目が怖いから・生臭いからと敬遠される方も多いです。
それなら自身で調理しなければ良いのです。
頭は落とされ切り身の状態になったものを購入し焼くだけでも良いでしょう。
お惣菜で買ってくるのだってあり、缶詰を使うのだってありです。

調理しないとならないと思うからハードルが上がるのです。
缶詰で買ってミートソースに混ぜてパスタにするだけでも一品、味が苦手だという方も気にせずおいしくいただけます。

偉大なるトマトのパワー

健康や美容に良い食材をというのであれば、トマトは忘れてはなりません。
「医者が青くなる」なんて言葉もあり、昔から健康効果が愛されてきましたが女性の方の美肌にも最適なのです。

リコピンがコラーゲンを維持してくれるのです。
リコピンは、更にはビタミンCにも抗酸化栄養素がたっぷり、活性化酸素を抑制しがんを予防してくれます。

うつ病にも最適だそうです。抗酸化栄養素は眼病予防にもなります。水分量が多いだけでなく実は食物繊維だって豊富、便秘改善にも効果的です。

プチトマトならかわいらしく、切る必要もなく調理の手間が省けます。
トマトジュースを飲むもよし、味が苦手でというならケチャップやトマトソースのパスタだってトマトなのです。取り入れやすさもぴか一です。

目に良い以外も!?ブルーベリー

目に良いと言われる栄養満点なブルーベリーですが、実は肌にも良い効果をもたらす食材です。
ブルーベリーには抗酸化物質が豊富に含まれており、あらゆる疾患の予防や老化防止、美肌にも効果的と言われています。
年齢問わず効果が得られ、定期的に食べ続けることが今後の美容・健康に繋がります。

実際に毎日続けた人の口コミでは、皮を向いたり加熱したりといった調理の手間がかからず手軽に食べられる点が良いという声が挙がっています。

また、ブルーベリーは冷凍可能なためお腹が空いた時に甘いものに手を出しそうになるのを我慢して食べるとダイエットにも繋がりますね。
先ほど紹介したヨーグルトと一緒に食べるなどレシピのレパートリーも幅もあります。

まとめ

ちなみに、これらの食材のみを食べていれば良いというわけではなくバランスの良い食生活こそが最も必要となります。

これらを中心にさまざま食べて、美容と健康を得られるようにしましょう。